جميع معدات رياضية

جميع تجهيزات الجمنازيوم

اهليلجي المدربين		المنزل الآلات تجديف
اهليلجيه المدربين والتي تعرف أيضا crosstrainers كبيرة لأمراض القلب والأوعية الدموية معدات اللياقة البدنية ، وإهليليجي المدربين جيدة جدا لأنها توفر انخفاض تأثير تجريب ، على عكس عند استخدام مفرغه قدميك لا تترك أثر على أرض الواقع وأثناء ممارسة الرياضة.		آلات التجديف كبيرة لالتنغيم الشاملة فضلا عن ممارسة القلب والأوعية الدموية. باستخدام جهاز التجديف سيتم تجريب مزيد من العضلات في الجسم عند استعمالك لها ، أكثر من أي قطعة واحدة أخرى من أمراض القلب والأوعية الدموية معدات اللياقة البدنية.

قوة معدات التدريب		والمطحنة
قوة لتدريب المعدات هو ممارسة المعدات التي يتم استخدامها لتنغيم العضلات. والجمنازيوم يمكن أن نقع في تدريب قوة المعدات الفئة كذلك. قوة لتدريب المعدات مثل الجمنازيوم يسمح للمستخدم لعزل العضلات أو مجموعات معينة من أجل التدريبات العضلات المستهدفة.		المطحنه هو آلة ممارسة يتألف من حزام على التحرك المستمر الذي يمكن للشخص المشي أو الركض في حين تبقى في مكان واحد. المطحنه هو الاكثر شعبية في قطعة من معدات للتمرينات الرياضية ، ولكن إهليلجية المدربين يكون أقل بكثير من تأثير على ساقيك وجسمك.

الأوزان الحرة والدمبل		من أساسها ، وآلات وقال الرئيس الروماني
الدمبل أو الأوزان الحرة هي أصغر وأرخص والأوزان الحرة للحصول على الصالة الرياضية بدأت. انهم فقط تناول كمية صغيرة من الفضاء.. الدمبل ، عليك شرائها في مجموعات ، أو زوجا. شراء مجموعة متنوعة من مجموعات لإعطائك مجموعة واسعة من التدريبات. على سبيل المثال ، قد تريد أن تبدأ مع مجموعة من £ 10 أو 20 £ الدمبل.		الرئيس الروماني لياقة المهنيين في جميع أنحاء العالم تعترف الرئيس الروماني / عودة تمدد مفرط للتنمية غير مسبوقة في البطن وأسفل الظهر ، وأوتار الركبة glute. كبرى لبناء عظمى من الصعب الستة مع حزمة من سلالة إلى الوراء ، كما الرئاسة الرومانية ستقوم ببناء ومساعدة ودعم mussles بك مرة أخرى.